PREVERJANJE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI in PRVA POMOČ ZA KOLESARJE

19.9.2023 Vas v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Kranj vabimo na delavnico: Preverjanja telesne pripravljenosti in prva pomoč za kolesarje. Delavnica se bo odvijala v Medgeneracijskem centru med 10. in 12. uro.

Testiranje telesne pripravljenosti obsega skupino različnih testov za ocenjevanje aerobne zmogljivosti, moči, ravnotežja, gibljivosti, vzdržljivosti in koordinacije in po delavnici dobimo vpogled v splošno telesno pripravljenost. Po svoji strukturi in načinu izvedbe spominja na t.i. športno-vzgojni karton, ki smo ga kot otroci in mladostniki izvajali v obdobju osnovne in srednje šole.

Prva pomoč za kolesarje: kako ukrepati, ko se zgodi nezgoda in katere pripomočke je potrebno vzeti s seboj na pot s kolesom. Naučili se bomo oskrbeti rano.

Informacije in prijave: ... 030 350 708